十月怀胎，一朝分娩。随着宝宝的出生，宝宝在大人们的期待与焦急中终于和大家见面了，紧接着，家长对这个小生命开始了手忙脚乱的照顾，而时值冬季来临，大家都会由于过度爱护宝宝，对宝宝的保暖问题非常紧张，不知道该如何是好，甚至有时候会出现错误的做法。那么，冬季到底该如何保暖呢？

1、无论是在夏季还是冬季，由于新生儿体温调节功能较差，过度保暖会使孩子的热量不能很快散发，引起宝宝体温升高、甚至发热，对孩子产生不必要的伤害，因此，给孩子保暖一定要适当。

2、冬季过度保暖、不出门，会使孩子失去与自然接触的机会，整天待在温暖的室内，呼吸道得不到冷空气的刺激，特别是有些家庭，冬季室温会达到25℃以上，又给孩子穿的很多，整天出汗，稍微接触冷空气或凉风就会引起呼吸道感染，使孩子的呼吸道变得比较娇嫩，增加以后的患病机会;而且经常不出门，还会减少孩子接触阳光的机会，增加佝偻病的患病几率;也会因为没有外出活动时间，而减少孩子认识大自然以及与人交往的机会，对孩子的智力发育产生一定的影响。

3、每一个人都是大自然的一个独立个体，生活在温带的我们都应该经历春、夏、秋、冬四季不同气温的锻炼。就如同自然界的所有生物一样，四季的生长速度是不同的，生活在赤道附近的人，四季高温，使得生长速度较快，因而过早衰老，寿命明显较温带与寒带的人短。现在，人类的生活环境已经在不断恶化，地球温度变暖，再加上各种污染，人类的成熟期已经在明显提前，那么，冬季尽量不要让室内温度太高，不但可以增加宝宝以后的耐寒能力，也会有助孩子的正常生长发育。

4、还有很多家长认为，现在外面的空气污染比较严重，外出活动会增加感染的机会，因此限制孩子户外活动，其实大家都知道，现在的空气污染PM2.5是一种很细小的可吸入颗粒物，室内外的污染浓度不会有很大的差异，而且在室内，由于装修等因素造成的污染也很严重。因此，带孩子进行户外活动、进行阳光浴、空气浴的锻炼是非常重要的。

5、给孩子保暖究竟到什么程度才最佳呢？对于人体皮肤感觉来说，温度低于14℃会感到冷，14℃-17℃感到凉，18℃-22℃舒服，22℃以上就会感到稍热，28℃以上会感到很热，30℃以上会不舒服。冬季的时候，对于足月产儿或已经满月后的孩子，室温最好在18℃-22℃之间，对于早产儿或未满月的新生儿室温最好应在22℃-24℃之间，孩子的衣物薄厚与大人相当或稍微厚一点，而且应经常给孩子活动四肢，以促进血液循环，促进生长发育;当然，如果要给孩子洗澡，应将室温调至24℃以上，孩子入睡后，应盖被子，晚上应该脱衣睡觉;夏季时，室温应控制在26℃-30℃之间，最好给孩子穿较薄的单衣裤或短袖、短裤，入睡后盖毛巾被，醒时多活动四肢促进生长发育，最好能每天给孩子洗一次澡。

总之，对于宝宝保暖应做到舒适就可以，不要过热或过冷，尽量使室温接近外面的自然温度，这样能使孩子尽快适应自然，提高自身的耐寒与耐热能力，减少生病几率，当然，冬季的保暖与夏季的降温也很重要，但都不应该过分。

最后再提醒大家，定期的健康体检非常重要。医生会根据宝宝的具体情况，给予营养喂养、心理健康、智力发育、生长发育等各方面的指导与咨询，并且会根据不同的年龄、不同季节给予您预防疾病的指导与建议，保证宝宝的健康成长。